Vijesti

Da li tablete vitamina B pokreću karcinom pluća kod muškaraca?


Kaže se da suplementi vitamina B služe zdravlju. Međutim, prema japanskom istraživanju, oni povećavaju rizik od razvoja raka pluća.

vitamin B
Tijelu su potrebni vitamini i minerali. Kompleks vitamina B sadrži vitamine B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12. Tijelo ne može pohranjivati ​​vitamin B, a neophodan je i dnevni unos vitamina B skupine.

Vital
Najvažnija uloga vitamina B kompleksa je da apsorbira energiju iz hrane i daje je tijelu. Vitamin B kompleksa donosi apetit, vid, aktivira nervni sistem, održava kožu svježom, podržava probavu, pomaže iskorištavanju proteina i stvaranju krvnih zrnaca, pomaže tijelu da koristi masti, štiti od oštećenja na kralježnici i mozgu.

Geni i hormoni
Vitamin B takođe pomaže u stvaranju genetskog materijala i hormona, uzima energiju iz ugljikohidrata i podržava rast kose. Kompleks vitamina B potreban je i za izbjegavanje anemije izazvane nedostatkom vitamina B skupine.

Predoziranje
B vitamini se rastvaraju u vodi, a njihov višak izlučujemo mokraćom. Unesene u količinama, mogu povećati šećer u krvi i uzrokovati probleme sa kožom, oštetiti srce i jetru. Prekomjerne količine vitamina B 3 mogu oslabiti vid, pokrenuti mučninu i izazvati nelagodu stomaka.

Povećani rizik od raka pluća kod muškaraca
Naučnici iz Japana i SAD-a objavili su svoje rezultate u „Časopisu za kliničku onkologiju“. Prema tome, muškarci koji su koristili vitamin B6 ili B12 kao dodatak prehrani imali su veći rizik od raka pluća - ali žene to nisu učinile.

Jesu li vitaminski dodaci općenito opasni?
Ovaj povećani rizik odnosi se samo na suplemente vitamina B, a ne na multivitaminske dodatke. Ranije studije su čak sugerirale manji rizik od raka od multivitaminskih dodataka.

Metoda
Istraživači su procijenili podatke od 77.000 Amerikanaca u dobi od 50 do 76 godina. Oni su naznačili koje vitaminske pripravke bi uzimali tokom dvije godine ranije.

Više informacija
Istraživači su takođe zabilježili veličinu, starost, ishranu, obrazovanje, alkohol i cigarete i istoriju medicine i uzeli su to u obzir u proračunima.

Šest godina posmatranja
Istraživači su promatrali učesnike šest godina. 808, ili jedan posto, oboljelo od raka pluća.

Dvostruki rizik
Muškarci koji su uzimali vitamine B 6 i B 12 kao jedinstveni dodatak, u velikim dozama od najmanje 20 miligrama B 6 ili 55 mikrograma B12, udvostručili su rizik od razvoja raka pluća.

0,7% porast
1,2% muškaraca koji nisu uzimali vitaminske suplemente razvili su karcinom pluća tokom studija, 1,9% onih koji su konzumirali najviše vitamina B, i 2 onih koji su konzumirali najviše B12, 2% (Dr. Utz Anhalt)

Podaci o autoru i izvoru


Video: Vitamin B12 Necessary for Arterial Health (Maj 2021).