Vijesti

Kako vas životni stil može zaštititi od drugog srčanog udara

Kako vas životni stil može zaštititi od drugog srčanog udara


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Stalno promijenjeni način života: Dugotrajna prevencija štiti od drugog srčanog udara

Jaka prehlada posljednjih sedmica povezana je s velikim rizikom od srčanog udara, tvrde zdravstveni stručnjaci. Svi koji su ikada imali infarkt miokarda uglavnom moraju dugoročno da poboljšaju životni stil. Ali nažalost, mnogi ljudi koji su pogođeni vraćaju se u stari nezdravi način života nakon određenog vremena. Stručnjaci objašnjavaju kako pacijenti sa srčanim udarom mogu dugoročno biti motivirani za zdrav život.

Pacijenti se često brzo vraćaju nezdravom načinu života

Oko 300.000 ljudi u Njemačkoj svake godine pretrpi srčani udar (infarkt miokarda). U akutnim slučajevima je potrebno brzo djelovanje. Jer pravovremena dijagnoza spašava živote. Nakon infarkta, obično je važno da oboljeli ne samo uzimaju lijekove, već i promijene način života i, na primjer, više vježbaju, zdravije jedu i izbjegavaju alkohol i duhan. Nažalost, mnogi se pacijenti trajno ne pridržavaju takvih preporuka i uskoro će se vratiti svom nezdravom načinu života. Eksperti sada izvještavaju o tome kako se pogođeni mogu bolje motivirati.

Motivirano samo nakratko

Onaj ko je pretrpio srčani udar i želi brzo pronaći put natrag do svog posla i želi ponovno biti u potpunosti prisutan jer njihova obitelj mora (osim uzimanja lijekova) uz pomoć rehabilitacije, prije svega, trajno promijeniti svoj životni stil, piše u Njemačkoj fondaciji za srce.

Pogođeni ljudi ne bi trebali pušiti, dovoljno vježbati i jesti zdravo. No, stručnjaci za rehabilitaciju žale se da efekti rehabilitacije imaju samo ograničen utjecaj na mnoge pacijente.

„Mnogi pacijenti su samo nakratko motivirani da poboljšaju svoje faktore rizika nakon srčanog udara, ali nekoliko meseci kasnije stari se nezdravi način života vraća. To povećava rizik od drugog srčanog udara “, kaže prof. Dr. med. Harm Wienbergen, voditeljica IPP studije ("Intenzivni program prevencije nakon akutnog infarkta miokarda na sjeverozapadu Njemačke").

Studija, koju je Wienbergen pokrenuo zajedno s prof. Rainerom Hambrechtom s Bremenskog instituta za kardiovaskularna istraživanja (BIHKF) na Klinikum Links der Weser, namijenjena je pomoći pacijentima sa srčanim udarima da dugoročno održavaju zdrav način života i ne vrate se u staru rutinu.

Nakon akutnog tretmana u rehabilitaciji

Prema tim informacijama, preko 76.000 ljudi sa srčanom bolešću nakon akutnog liječenja odlazi na rehabilitaciju. Oko 80 posto pacijenata na rehabilitaciji pate od koronarne bolesti (CAD).

Borba protiv rizičnih bolesti zbog srčanog udara i moždanog udara, poput visokog krvnog pritiska, poremećaja metabolizma lipida (visoki kolesterol), gojaznost (pretilost) i dijabetesa, stoga je u središtu kardiološke rehabilitacije.

IPP studija sada je ispitala kako se efekti srčane rehabilitacije mogu dugoročno održavati ili čak poboljšati.

Intenzivni program prevencije

Rezultati IPP studije sa ukupno 310 pacijenata pokazuju da dugotrajni intenzivni program prevencije pedometrima i telemedicinskim posmatranjem, redovna grupna obuka (jednom mjesečno) i telefonskim kontaktima izuzetno pomaže fizičkoj aktivnosti i podešavanju kardiovaskularnih faktora rizika i Poboljšajte kvalitet života pacijenata nakon dvanaest meseci.

Pomoćnici medicinske prevencije igraju ključnu ulogu, koordinirajući interdisciplinarnu suradnju između klinike, porodičnog ljekara i kardiologa i održavajući bliski kontakt s pacijentima i rodbinom.

Ovi asistenti su takođe osigurali da su porodični ljekari pacijenata bili uključeni u preporuke liječenja.

Nakon dvanaest mjeseci, preko 10.000 koraka dnevno

Vježba izdržljivosti kod srčanih bolesnika je važna jer ima pozitivne efekte. a. o protoku krvi prema srcu i o funkciji endotela, unutrašnjem sloju kojim su krvne žile obložene.

Koliko je efikasan program intenzivne dugoročne prevencije pokazao se u pod-istraživanju IPP studije za povećanje kretanja pacijenata. IPP grupa je upoređena sa kontrolnom grupom koja je primala samo standardnu ​​njegu.

79,5% pacijenata iz IPP grupe dokumentiralo je korake, 69,7% duže od šest mjeseci. Broj koraka u prosjeku se povećao sa 8.073 koraka dnevno na početku studije na preko 9.500 koraka nakon šest mjeseci i na preko 10.000 koraka nakon dvanaest mjeseci.

Za pacijente koji su povećali svoj dnevni broj koraka za više od 30 posto u roku od šest mjeseci, poboljšao se indeks tjelesne mase (BMI) (smanjenje za 3,9%), a krvni tlak (smanjenje za 4, 9%) i vrijednost LDL kolesterola (smanjenje od 4,9%).

„Sve u svemu, pacijentovo prihvaćanje pedometra i mrežne dokumentacije tokom dužeg vremenskog perioda bilo je dobro. Kroz opetovane treninge i upotrebu pedometra, pacijenti bi mogli biti motivirani da budu značajno aktivniji od kontrolnih pacijenata “, rekao je profesor Wienbergen.

"Studija nam je pokazala da su mogućnosti dugoročne prevencije bolesnika sa SPB daleko od iscrpljenih: nakon srčanih udara pacijente bi trebalo dugoročno bolje povezati s kontrolama faktora rizika." (Ad)

Podaci o autoru i izvoru


Video: Mira Adanja-Polak: Kako se sačuvati od ponovnog infarkta? (Maj 2022).