Vijesti

Čudesni lek od brokule može vam produžiti život

Čudesni lek od brokule može vam produžiti život


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Čini se da neko povrće usporava proces starenja
Povrće je zdravo. To zna svako dijete, a posebno svaka odrasla osoba. Ali činjenica da vam određena hrana može produžiti život je nova. Istraživači su otkrili da redovno konzumiranje brokule igra važnu ulogu u metabolizmu ljudske energije. Uz to, čini se da jede brokoli kako bi ljudi zdravije živjeli i smanjili znakove starenja.

Naučnici sa Medicinske škole Univerziteta Washington u St. Louisu sada su otkrili da brokula igra važnu ulogu u energetskom metabolizmu i može smanjiti znakove starenja. Iz tog razloga svi bismo trebali jesti više brokule. Lekari su rezultate svog ispitivanja objavili u časopisu "Metabolizam ćelija".

Gubitak performansi u tijelu opskrbe energijom u tijelu pokreće proces starenja
Mnogo ljudskog zdravlja ovisi o tome koliko dobro tijelo proizvodi i koristi energiju. Iz još nerazjašnjenih razloga sposobnost stanica da proizvode energiju opada u starosti, objašnjavaju stručnjaci. Iz tog razloga, ljekari i istraživači sumnjaju da je stalni gubitak performansi u lancu opskrbe energijom tijela važan pokretač procesa starenja.

Nikotinamid mononukleotid (NMN) važan je za energetski metabolizam
Prilikom ispitivanja liječnici su otkrili da dopunjavanje prehrane zdravih miševa prirodnim spojem nazvanim NMN može nadoknaditi ovaj gubitak proizvodnje energije. To smanjuje tipične znakove starenja, kao što su debljanje, gubitak osjetljivosti na inzulin i smanjenje tjelesne aktivnosti, tvrde naučnici. Nikotinamid mononukleotid (NMN) je enzim u brokoliju, koji ima važnu ulogu u energetskom metabolizmu.

Istraživači usporavaju fiziološki pad
U eksperimentu na miševima otkrili smo način za usporavanje prirodnog fiziološkog opadanja, objašnjavaju stručnjaci. To znači da stariji miševi imaju nivo metabolizma i nivo energije koji su slični onim kod mlađih miševa, kaže autor knjige profesor Shin-ichiro Imai. Budući da se ljudske ćelije oslanjaju na isti proces stvaranja energije, metoda bi mogla umanjiti i znakove starenja ljudi.

Ljekari pregledavaju tri grupe eksperimentalnih životinja
Za potrebe istraživanja, istraživači su ispitali tri grupe zdravih muških miševa. Od pete godine starosti, grupa je primila veliku dozu NMN-a u svojoj vodi za piće. Druga grupa je primila malu dozu vode za piće NMN, a treća je služila kao kontrolna grupa, objašnjavaju ljekari. Istraživači su usporedili nekoliko aspekata fiziologije između različitih grupa. Ovo je počelo u dobi od pet mjeseci, nakon čega su stručnjaci ispitivali miševe svaka tri mjeseca. Istraživanja su nastavljena sve dok miševi nisu napunili 17 mjeseci. Tipični laboratorijski miševi žive oko dvije godine, dodaju naučnici.

Efekti NMN kod miševa:
Manje od tri minute nakon pijenja vode, spoj se pojavio u krvotoku. Metabolizam glodara je pojačan gutanjem, smanjivanje povećanja tjelesne težine, poboljšanje vida i šećera u krvi poboljšani su, objašnjavaju liječnici. Iako studija nije pratila koliko su dlakave životinje preživjele, poboljšanja koja je napravio NMN pokazuju da se može povećati dugovječnost, dodaju autori.

NMN se tijelo brzo apsorbuje i pretvara
Istraživači su također otkrili da se NMN u krvi brzo pretvara u NAD u više tkiva. Podaci iz studije pokazuju da se apsorpcija NMN-a događa vrlo brzo. Željeli smo osigurati da NMN u vodi za piće ustvari dospije u krvotok i u tkivo, objašnjavaju naučnici.

Koje povrće osim brokule sadrži i NMN?
Rezultat je znak da bi svi ljudi ubuduće trebali češće jesti brokoli. Ali pronađeni postupak se ne odnosi samo na brokoli. Edamame (pasulj), krastavac, avokado i kupus također sadrže NMN fontanu mladosti. Međutim, pozitivni učinci NMN pronađeni su samo kod starijih miševa. Kad smo mladim miševima dali NMN, oni nisu postali zdraviji mladi miševi, objašnjava koautor profesora Jun Yoshino. Potrebne su dodatne studije kako bi se bolje razumjelo prednosti NMN-a. U međuvremenu možete početi redovno jesti brokoli. (kao)

Podaci o autoru i izvoru


Video: Gratinirana cvjetača i brokula s pesto genovese - Fini Recepti by Crochef (Juli 2022).


Komentari:

  1. Gusida

    The same thing, endlessly

  2. Oram

    Hvala na objasnjenju. Nisam to znao.

  3. Immanuel

    O ovom pitanju se može dugo govoriti.

  4. Dazuru

    I sve?



Napišite poruku