Vijesti

Energetska pića iz šećera za šećer: A može sadržavati do 13 kockica šećera

Energetska pića iz šećera za šećer: A može sadržavati do 13 kockica šećera



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Rizik za zdravlje: Neki energetski napici sadrže 13 kockica šećera po limenci
Energetska pića popularna su već godinama. Obećani „energetski udarac“ nastao je zbog sastojaka kofeina i šećera. Neki proizvodi sadrže mnogo više od toga što potrošači misle.

Velika potrošnja šećera ugrožava zdravlje
Zdravstveni stručnjaci više puta upozoravaju: Izbjegavajte konzumiranje previše šećera. Ako se često pije, zaslađivač može dovesti do ogromnih zdravstvenih problema poput pretilosti, visokog krvnog pritiska ili dijabetesa. Puno šećera se apsorbuje u slatkim limunadama. Ovakva bezalkoholna pića često su uzrok pretilosti. Takođe oštećuju zube. Energetska pića sadrže i velike količine šećera. Stoga je sve važnije osigurati da djeca posebno ostanu podalje od nje.

Znatne količine šećera
"Energetska pića sadrže znatne količine šećera", napisala je bavarska Služba za zaštitu potrošača na svojoj web stranici. „To pruža energiju u obliku kalorija“.

Prema stručnjacima, neke limenke sadrže i do 16 grama šećera na 100 mililitara. Ekstrapolirana u malu limenku od 250 mililitara je 40 grama šećera, što odgovara više od 13 kockica šećera.

„Slatki okus je vjerovatno razlog zašto djeca već vole piti energetska pića. Šećer prekriva gorak okus kofeina “, kaže služba za zaštitu potrošača.

Postoje i energetska pića gdje šećer zamjenjuje zaslađivačem. Iako ovo ne šteti zubima i ne dovodi do pretilosti, ne treba ih piti često. Velika potrošnja može dovesti do gastrointestinalnih problema i povećane gladi za slatkišima.

Djeca ne bi smjela konzumirati kofeinska pića
Veliki udio stimulativnih tvari u energetskim napicima također je problematičan. U umjerenim dozama kofein može povećati koncentraciju, suzbiti umor i povećati fizičke performanse.

Međutim, pretjerani unos kofeina može uzrokovati nuspojave poput nervoze, povećane ekscitabilnosti, znojenja, ubrzanog rada srca ili nesanice.

Ovakva pića mogu predstavljati i rizik za srce.

"Iz tog razloga pića koja sadrže kofein uglavnom nisu prikladna za djecu; to se posebno odnosi na nemirnu djecu s pažnjom koja je već uznemirena", piše u korisničkoj službi.

Energetska pića popularna su u svim dobnim skupinama
Ali energetska su pića popularna u svim dobnim skupinama - uključujući i adolescente.

U 2013. godini Europska agencija za sigurnost hrane (EFSA) objavila je podatke o potrošnji energetskih pića u europskoj populaciji, koja su pokazala da 13 posto djece (3-10 godina) u Njemačkoj piju energetska pića barem jednom godišnje.

Prema tome, oko 60 posto njemačkih adolescenata (10-18 godina) konzumiralo je takva pića, dok je među odraslima (18-65 godina) bilo oko 30 posto. (oglas)

Podaci o autoru i izvoru



Video: DIY Red Bull - Making Your Own Energy Drink (Avgust 2022).