Vijesti

Stručnjaci: Jogerova fimoza je rijetka, ali vrlo bolna


Zašto paziti na trčanje
Jogging je opet vrlo popularan u proljeće i ljeto. Pored izgradnje mišića i regulacije težine, trčanje izdržljivosti ima i mnoge druge efekte na zdravlje: ojačava srce, pospješuje cirkulaciju krvi, čisti glavu, oslobađa od stresa i tako vas održava kondicijom i zdravom. Bez obzira na to, postoje i zdravstveni rizici. Kod žena koje već pate od inkontinencije, ona može naprezati karlično dno, pogoršavajući bolest. Muškarci s druge strane trebaju obratiti pažnju na pravu odjeću. Inače, može doći do džoging fimoze, rijetke, ali izuzetno šaljive bolesti.

U osnovi, jogging je jako zdrav. "Povećavanjem protoka krvi u žilama i sprečavanjem gojaznosti, jogging sprečava impotenciju kod muškaraca", objašnjava dr. Reinhold Schaefer, urolog i generalni direktor Uro-GmbH Nordrhein. Čak i ako su umor, erektilna disfunkcija i povećanje masnoće u trbuhu ušli u svakodnevni život sredinom života, trčanje je dobro za vas. Jer je manjak testosterona odgovoran i za ove muške menopauze. Jedini način da prirodno povećate testosteron jest povećati fizičku aktivnost i jesti zdravu prehranu.

Kada je u pitanju izdržljivost, ipak je važno odabrati pravu sportsku odjeću. U suprotnom može doći do trenja i iritacije u predelu genitalija. Jogerova fimoza je ono što urolozi nazivaju bolest, koja se javlja samo u izoliranim slučajevima, ali je izuzetno bolna. „Pre svega ga uzrokuju najlonske pantalone jer tkanina trlja o kožu. Prepucija se upali, nabrekne, a glana se suži. „Muškarci bi zato trebali više da nose odjeću od pamuka.

Žene se ne muče s takvim problemima. Ipak treba imati na umu da sportovi u kojima skačete ili skačete ili koji izazivaju vibracije opterećuju karlično dno. Ovo takođe uključuje trčanje. Ponekad se inkontinencija u početku vidi samo u sportu: „Žene primjećuju inkontinenciju kada urin iznenada nekontrolirano nestane dok trči ili skače“, objašnjava dr. Pastir. "Vježbanje može čak promovirati inkontinenciju, jer čak i trenirana žena može razviti slabost mokraćnog mjehura. Međutim, ako želite nastaviti vježbati voljeni sport, trebali biste vidjeti urologa koji će utvrditi težinu bolesti. Također procjenjuje da li je trčanje moguće u razumnim dozama. Osim toga, žene moraju jačati mišiće dna zdjelice ciljanim treningom. Dobro obučena obuća takođe pomaže jer upija vibracije. (pm)

Podaci o autoru i izvoru



Video: Fimoza kod dece i odraslih, dr Bocokić. urolog (Jun 2021).